温度が上がった時に、体は静かにダメージを受けます

今回は、かなり冷えましたね。

この後、気温が上昇すると

ダメージが静かに蓄積していきます。 

 

冬は基本的に

気温が上がった時にダメージを受けるという点を

覚えておかれると良いですね。

 

 

◆寒暖差が体に負担をかけます。

先ほどの話で

気温が上がった時にダメージを受け、

その後

気温が急激に下がる際に

自分の体のダメージを自覚し始めます。

 

実際には

暖かい時に受けたダメージは

冷えた時に自覚するようです。

 

冷えた時に

ぎっくり腰になった

下痢になった

関節が痛くなった

 

これらの症状は

実際には数日前の暖かい日のダメージの蓄積の影響になります。

 

 

◆まとめ

暖かい日に人間の体は壊れ

寒い日にその疲れを 自覚します。

 

本日の記事も参考にしていただけると嬉しいです。

ありがとうございました(#^^#)

 

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