最近の患者様の状況ですが、
体温調節機能に乱れがみられます。
暑さに対処するため
体も対応に忙しそうです。
◆よくある症状
・体のほてり
・急激な冷える感覚
・睡眠のトラブル
・頭痛
・足に力が入りづらい
◆上半身と下半身の巡りが分離して、
血液がスムーズに流れにくい状況です。
上半身は鬱血し、
下半身は血液が少ない状態になりやすいです。
◆対策
・梅干しをとる
・麦茶を飲む
・氷などで冷やさない
・エアコンで室温を26～28度くらいに保つ
これらを意識して
生活していただけると嬉しいです。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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