「首の後ろをアイスノンで冷やしているのですが、これって大丈夫でしょうか?」
という質問を受けました。
結論から申しますと、
この行為は非常に危険です。
◆首の後ろをアイスノンで冷やしていると
・ホットフラッシュ
・熱中症
・体が火照る
・不眠症
・腰痛(ヘルニア)
・膝の痛み
・呼吸障害
・頭痛
・自律神経の乱れ
など様々な症状に発展します。
◆夏に最も危険な行動が
「首の後ろを冷やす」です。
※後頭部も含みます。
◆なぜ危険なのか?
この理由は明日解説したいと思います。
とても危険な行動なので、
メカニズムを理解して
熱中症にならないようにしたいですね。
◆本日のまとめ
夏に、 首の後ろを直接冷やさない。(温めても駄目です)
本日も読んでいただきありがとうございます。
明日の続きも見ていただけると嬉しいです(#^^#)