予想通り、患者様の体調が

崩れ始めています。

 

◆今回起こりやすい症状

・睡眠のトラブル

・頭痛

・体のほてり

・ホットフラッシュ

・皮膚に発疹（ニキビ、肌荒れ、吹き出物等）

・関節や筋肉が動きにくい（こわばる）

・咳

・むくみ

・息が吸いづらい

・お腹が張る

・胸が苦しい（胸の痛み、張る）

 

 

◆熱症状が増える。

30℃越えの日が続き、

夜も寝苦しい人も多いと思われます。

 

この熱の処理が非常に難しく、

それによる弊害も増えると予想できます。

 

 

◆これらの症状は

「体の中の余分な熱」によって起きやすいです。

 

内熱が体にこもっていると

自覚症状としては熱感があります。

発熱もしやすいです。

 

放置しておくと、

めまいや腰痛、関節痛にもなりやすいです。

 

 

◆対策

気温が上がりきっていない今の内に、

内熱をとっておくと良いです。

 

「麦茶」を飲むと、

適切に熱をとってくれるのでおススメです。

※冬に麦茶はNGです。

 

健康面に気をつけて

良い1日をお過ごしください(#^^#)