春は食べるものにも注意が必要です。

合わない食べ物を食べると

すぐに体調に反映されます。

 

特に辛いものは注意ですね。

激辛なんてもってのほかです。

 

◆春に辛い食べ物を食べると怒りやすい症状。

・咳が止まらない

・鼻炎

・皮膚のトラブル

・下痢

・痔

・眠れない

・イライラする

・耳が聞こえにくくなる

 

 

◆辛い食べ物を食べると

体の上半身の血管が開きます。

 

結果的に足が弱くなり

肺や心臓の血管を圧迫してしまいます。

 

圧迫された事により

心臓や肺や食道に問題が起こります。

 

 

◆危険性の高い食べ物

・にんにく（とくに黒にんにく）

・生姜

・らっきょう

・唐辛子

・生ネギと鳥肉

 

どれも少量なら OK です。（薬味程度）

少し取るのは健康的にも良いですね。

味付け程度と覚えておいてください。

 

ただし、

「生ネギと鶏肉」の組み合わせは

絶対に取らない方が良いです。

 

大変危険性の高い組み合わせですので

春に関わらず注意した方が良いですね。

 

辛いものをひかえて

酸味の飲食をお勧めします。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)