毎日コロコロ症状が変わります。

春の特徴のひとつですね。

 

首に来たかと思ったら

翌日には足に来て、 

夕方には胃腸の痛みになっていて

最後には皮膚に症状が出ます。

 

皮膚に問題が起きているうちは、まだ良い方ですね。

その皮膚に起きている物が

内臓にできてしまった時に「病名」となります。

 

皮膚で問題が止まっているうちに

内臓や自律神経を整えてあげてください。

 

 

◆よくある皮膚病

・目の周辺

・口の周辺

・後頭部周辺

・頭頂部の頭皮

・みぞおちから胸にかけて

・膝から下の乾燥

 

上記のような皮膚のトラブルが増えています。

・ものもらい

・○○性湿疹

・蕁麻疹と診断されている方もいます。

 

 

◆対策

・油の多い食べ物を控える

・目をとにかく休める

・目を温めない（蒸気などで）

・目を冷やさない（氷などで）

・胸から腕のストレッチをしておく

・疲れたら息を6秒以上吐いて整える

 

かなりマニアックなアドバイスですが、

今の天候にちょうど良いと思います。

 

気楽に取り組まれてはいかがでしょうか。

 

健康面に気をつけて

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)