まだ５日しかたっていませんが

LINE配信を投稿させていただきました。

 

前回の２倍以上のダメージを負っていると思います。

 

ですが春の寒暖差の影響で

末梢血管が収縮と拡張を繰り返し

「自覚症状としては感じにくい（無自覚）」

という状況になっています。

 

◆よくある症状

・足に力が入らない

・急激な腰痛

・めまい

・吐き気

・頭痛

・胃のトラブル

・急激な体力の低下

 

 

◆春は警告の連発

こうして春に治療をしてみると

いかに秋や冬が安全な季節なのかが分かります。

 

秋冬は最も安全性の高い季節ですね。

反面、2月～4月は一年で最も危険な季節になります。

 

自覚症状が少ないと思いますが

確実に蝕まれているサインは出ています。

 

シロアリが家の基礎を食べていく感覚と似ていますね。

住人も自分の家が食べられている事に気づきません。

 

私も治療の世界に15年いますが、

大病をする前は一見健康的に見えます。

 

今は確実に危険なタイミングです。

早急な対処をしておくと良いですね。

 

◆今が危険な理由

・急激な寒暖差の連続

・昨日の強風

 

◆対策

・早めの睡眠

・酸味の飲食

・長風呂、辛い食べ物をひかえる

・怒りや悩みを長時間維持しない

・昼寝ができる方は寝ておく

 

基本的な対策をお伝えしましたが、

ここで最も重要なことは

今が危険なタイミングだということを知っておくことです。

 

周りの方々は

アクセルとブレーキのタイミングがバラバラです。

その結果体調を崩してしまいます。

 

世間では春の陽気に浮かれ

健康的な季節だと勘違いしていますが、

２月～４月を徹底的に回復に努め、

５月～７月までを緩めるという意識でお過ごしください。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)