台風が接近するにつれ

体調を崩される方が増えると思います。

 

◆ 台風の時によくある症状

・頭痛

・ めまい

・首の痛み

・鈍い腰痛

・睡眠障害

・関節のこわばり

・胸の違和感

 

 

◆台風の時に最も注意すべきは

「首の痛み（重だるさ）」ですね。

 

この症状が最も起こりやすいです。

日頃から首に問題がある方は、

休息を第一にしてください。

 

また、

日頃から貧血気味の方も

首が引きつってくると思います。

 

胃酸過多の形は

寝違えの確率が増えると思います。

 

首に負担がかかることにより

・頭痛

・めまい

・睡眠障害

にも発展しやすいですね。

 

自律神経の乱れにもご注意ください。

 

 

◆次に注意すべきは

「腰痛」です。

 

自律神経が乱れることにより

骨盤周辺にも 問題が起こってきます。

 

 

◆台風での注意点まとめ

結論から申しますと、

気圧の変化や風により

自律神経が大幅に乱れます。

 

その結果、

副交感神経と関係している

「首と腰」に負担がかかり体調を崩します。

 

今回は

台風の時の注意点を記載させていただきました。

 

いつも読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)