患者様から
加湿器の使い方について相談を受けました。
今回は加湿器について投稿させていただきます。
◆加湿器のおすすめの使い方
強度を「弱」で使いましょう。
「強」で使った場合は、
逆に体調を崩す可能性があります。
◆冬の加湿は、
マイルドに行うほうが良いです。
冬はやや乾燥していた方が健康的ですが、
乾燥のし過ぎも問題です。
そのため
ゆっくりと加湿していくと
ちょうど良いと思います。
◆加湿しない方がよい症状もあります。
加湿器に関して不安なことがありましたら、
来院していただいた際にご相談ください。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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