自覚症状の有無にかかわらず、

頭の症状にご注意ください。 

◆よくある症状 

・めまい 

・ふらつき 

・のぼせ 

・首肩の痛み 

・背中が張る 

・胸の違和感 

◆対策 

・酸味の飲食 （ザクロ酢などがおすすめ）

・梅干しを食べる

・腹八分以下で食事を行う

・疲れたら息を吐く

・目を使いすぎない 

頭や脳に注意しましょう。 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)

※毎朝7時に健康配信を行っております。

その他の記事も見られたい方は

「詳細」からご覧ください。

　　↓　　　↓　　　↓

https://gifuharikyu.com/campaign/