体を温めると逆に体が冷える６つ目の理由は、
「末端に血液が移動するため、造血するための骨髄や小腸が弱るから」です。
◆足先や内臓の血流が悪くなるということは？
内臓の中の血流が悪くなると、
血液自体を作っている「小腸や骨髄」が弱ってきます。
↓
そうなると、
・温めるための血液が減るので、冷える。
・血流を上げるために血圧を上げる。
・少ない血液を循環させるため、心拍数を上げる。
といった
軽い貧血症状のような体になっています。
◆この状態が長く続くと、
・ひどい冷え性
・貧血
・顔色の悪さ
・目の下のクマ
・不眠症
・動悸
などの血液（血流）の問題が同時に起こってきます。
程よく温めるのは良いですが、
温めすぎるとかえってよくないと私は思います。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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