秋の気候は、
一年で最も安全な季節です。
体調も乱れにくく
体にとってはベストです。
◆秋は何かを始めるには適した季節です。
・資格の勉強を始める
・軽い運動を始める
・転職する
・新しい趣味を始める
とにかく何か新しいもの事をスタートするには適した季節です。
◆ 新しいことを始める際の注意点
・汗を出しすぎない
・夜に勉強をしない（日中に勉強する）
・夜更かししない （早く寝る）
・たくさんのことを一斉に始めない（頭を使いすぎるため）
秋は体にとってもベストです。
この機に何かを始めたい方は、
少し検討されてみてはいかがでしょうか。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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