最近の患者様の傾向ですが、
体が副交感神経に傾き、
回復しようとしているようです。
休息を大事に過ごしていただくと
健康面でもプラスになると思います。
◆よくある症状
・眠くて仕方ない
・朝起きれない
・頭が働きにくい
・食欲が増えている
・肩が重い
・体がだるい
全体的に体の重さを感じるようなサインが多いです。
◆眠くて仕方ないというのが正解です。
バリバリと動くのではなく、
ゆったりと仕事や作業をされると良いです。
逆に頭が働きにくいため
事故や怪我も増えそうです。
作業と休息は
メリハリをつけて行うと良いですね。
眠くて仕方ない方は
早めに寝てあげてください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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