暑い日が続いているせいか

麦茶に関するご相談が多いです。

 

◆飲み物を間違えた時のよくある症状

・手足がだるくなる

・お腹が張る

・下痢

・喉が渇く

などの症状が起こりやすいです。

 

暑い日の麦茶は

健康面でもよくサポートしてくれます。

参考にしてください。

 

 

◆麦茶は冷えていても 良いの？

 冷えていて OK です。

ただ、氷は入れない方が良いと思います。

 

 

◆麦茶は常温でもいいの？

麦茶は雑菌が繁殖しやすいため、

常温で長時間外に置いておくのは

あまりおすすめしません。

 

冷蔵庫がある場合は

冷やしておく方が長く飲めるかもしれませんね。

 

 

◆温かい麦茶はどうですか？

大変おすすめです。

特に暑い日はいいですね。

 

温かい麦茶は

マイルドに体を冷やしてくれるので

体への負担も少ないです。

 

 

◆麦茶を飲むタイミングはありますか？

基本的にいつ飲んでも OK です。

空腹時 でも問題がありません。

 

 

◆飲んでいい季節はありますか？

寒くなったら飲むのをやめたほうがいいです。

 

日本の場合ですと

5月から10月の初め頃まででしょうか？

 

とにかく寒くなったら

やめた方がいいです。

 

 

◆職場が暑いのですが、冬でも飲んでいいですか？

場合によりますが、

飲んでも良いと思います。

 

汗が多く出る場合は

ミネラルも補給できますし

良いと思います。

 

いつも読んでいただきありがとうございます。

 

今後も継続して

情報発信をしていこうと思いますので、

また見ていただけると嬉しいです(#^^#)