今週の患者様の状況ですが、
不眠症が多いです。
自覚症状の有無にかかわらず、
ご注意ください。
◆よくある症状
・眠れない
・日中の疲労感
・頭が働かない
・腰痛
◆不調の原因としては
・温度の急激な上昇
・継続的な高温
・1年で２番目に悪化しやすい季節
などの影響で
体調不良が続いております。
その影響により
副交感神経に関係した
首（脳）や腰に負担がかかっております。
今眠れない症状が増えております。
スマホなどの時間を減らして
脳に負担をかけすぎないように気をつけましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
その他の記事も見られたい方は
「詳細」からご覧ください。
↓ ↓ ↓
