【夏本番】8月10日以降は、注意しましょう

夏が1年で2番目に

体調を崩す季節になります。

 

とくに8月10日以降は

体調が崩れやすいのでご注意ください。

 

 

◆夏の気候の変化にうまく対応できないと、

・関節痛

・腰痛

・不眠症

・自律神経の乱れ

などの問題が起こりやすいです。

 

 

◆夏の期間中でも、

とくに

「8月10日~9月20日頃」までは、

夏の疲れが蓄積して

だんだんと暑さに耐えきれなくなり、 

限界に達し体調が崩れ始めます。

 

自覚症状の有無にかかわらず

とくに8月10日以降はご注意ください。

 

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ありがとうございます(#^^#)

 

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