春は肝臓が弱ります。
そこに腎臓も疲れてきているので注意が必要です。
今日は肝臓が弱っているかどうかの
簡単な見分け方の一つをお伝えいたします。
とても簡単ですので、
皆さん簡単に実践できます。
↓ ↓ ↓
◆とても簡単な肝臓の弱っているサイン
【実践】
右のあばらを指で押してみます。
反応が左に出る方も多いので、左のあばらも押してみてください。
※骨が折れないように軽く押すようにしてください。
その際に、痛みのある箇所が多いほど
肝臓には負担がかかっています。
◆痛みがひどいほど肝臓が弱っているます
肝臓に熱がある人ほど鋭い痛みが走ります。
足つぼマッサージと同じように
悪い部分ほど痛く感じます。
あの感覚ととても似ています。
◆ ちょっと押しただけでも痛い方は少し注意です。
毎日チェックしてあげて
押して痛い日は、少し早めに寝てあげてください。
痛くない日は、それなりに。
3月、4月は一年で最も肝臓が弱る季節です。
眠たい時はゆっくり寝てあげるといいですね。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)