今日は新月です。

基本的に早く寝てあげて下さい。

 

春の温度変化に対応できなくて

腎臓や肝臓が弱っている現状です。

 

◆予想される症状

・背中の急激な痛み

・鼻づまり

・足がつる

・腰が重い

 

 

◆今回の新月は

「むくみ」に注意が必要です。

 

水分代謝の異常により

体が重く感じたり、倦怠感を感じたりするでしょう。

 

温度差で熱がこもり

ホットフラッシュなども起こるかもしれません。

 

また、腎臓の弱りも目立つため

毒素や老廃物の排出も

普段より出来なく なると予想されます。

 

首、腰、膝などに不安がある方は

特に慎重に過ごしましょう。

 

 

◆対策

・早めに寝る

・辛い食べ物はひかえる

・酸味の飲食

・昼寝できる人は少しする

・運動はあまりしない

 

春の新月満月は、

筋肉に急激な負荷がかかります。

 

よく休んであげてください。

 

今日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)