【重要】肺にダメージを与える危険な行動リスト

本日は

「肺」に負担を与える行動を

まとめてみたいと思います。

 

◆肺にダメージを与えると

・咳(喘息)

・鼻水

・喉のつまり

・目の充血

・食べ過ぎ(暴食、過食)

・むくみ

などの症状が現れます。

 

 

◆肺にダメージを与える行動リスト

・消臭剤を使う

・芳香剤を使う

・窓を開けて車の運転をする

・タバコの吸いすぎ

・食べ過ぎる

・コンタクトレンズを長時間つける

・良い人に思われようと努力する(無理する)

・夜にパソコンを使う

・かかとの角質を削る

・夜に運動をする(筋トレ、ウォーキング、ランニング)

・夜に長風呂をする

・寝るのが遅い

・体に振動を与え続ける

・大きな音を聞き続ける(パチンコ)

・水を飲みすぎる、逆に飲み過ぎない(飲み水の性質にもよる)

・湿度が高すぎる、逆に低すぎる(土地の性質による)

 

その他にも

たくさん危険な行動があります。

 

もし何かわからない点がありましたら、

お気軽にご相談ください。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)