今日は、満月です。
今回は、
心臓に負担がかかっているので、
休息を意識して、回復しましょう。
◆よくある症状
・胸の痛み
・吐き気
・ふらつき
・頭痛
・肩こり
特に胃腸のトラブルに
ご注意ください。
「吐き気」や「腹痛」にも、気をつけましょう。
◆基本的な対策
・早く寝る
・長湯はしない
・腹八分目の食事
・月をあまり見ない
満月（新月）の対策は
基本的に早く寝ることです。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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