この2週間ほど

心身ともにバランスのとれるような天候が続いておりました。

 

しかし

先週の土曜日頃から

このバランスが崩れてきております。

 

かなり危険な状況の患者様もいらっしゃいますので

無自覚な場合でも警戒態勢でお過ごしください。

 

◆よくある症状

・胸が痛い

・動悸が止まらない

・眠れない

・情緒不安定

・落ち着きがない

・転びやすい（事故など）

・息苦しい

・腸のトラブル

 

 

◆腎臓クラッシュに発展する可能性もあります。

腎臓がダメージを受けた場合

その他の臓器も負担がかかります。

 

重症化し始めると

心臓や肺の病気などに発展しやすいです。

 

 

◆対策

・早く寝る

・人との接触回数をやや減らす

・自分の考えを一旦冷静になってから口に出す

・夕方4時以降は積極的に仕事を少なくする

・胸周辺のストレッチを行う

 

少しマニアックな対策ですが

こういった行動が重要になります。

 

 

◆ほぼすべての患者様が

「交感神経」優位な状況にあります。

 

いつもなら対処できるトラブルも

春の陽気の影響で

過剰に反応しやすくなっております。

 

少し深呼吸をして

伸びやかに生活されることを祈っております。

 

健康面や事故などに気をつけて

慎重に行動していきたいですね。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)