一般論では冬は温めなさい。

と言われていますが

本当にそうでしょうか・・・

実際は違うかもしれません・・・

 

 

◆人は温めるとどうなるか？

・毛穴が開いて汗（熱）を出す

　↓

・汗が出るから、血液量が減る（汗は色のない血液です）

　↓

・さらに悪いことに、皮膚を温めたことにより

自律神経は夏（暑い）と錯覚し、

温めるホルモンの分泌を減らす。

　↓

温めるホルモンが減り

汗が出るので、体はどんどん体は冷える。

　↓

基本的な代謝量が減り、さらに寒く感じ始める。

 

 

◆温めると冷える。

「ホルモンバランス」というのが存在します。

 

この場合は

「温めすぎる」という行動が NG です。

「適度に温める」は OK です。

 

 

◆この点を考慮して

昨日の投稿を見てください。

・貼るカイロ

・生姜

・電気毛布

がなぜ良くないのか。

この理由が想像できると思います。 

 

 

◆本日のまとめ

人間は

温めすぎると逆に冷えます。

 

本日も読んでいただき、

ありがとうございます(#^^#)