今回は服装についてなのですが、

いくつか NG な服装があります。

◆この話を知らないと

・皮膚が乾燥しやすくなる

・体がむくみやすくなる

・腰痛がひどくなる

・のぼせる

・首や肩が凝りやすくなる

などの症状に発展しやすいです。

◆冬にNGな服装 

・ヒートテック

・タートルネック

◆それぞれのNGな理由

ヒートテックを着ている方は

皮膚が乾燥しやすい傾向があります。

筋肉も硬くなりやすいです。

タートルネックは

首を温めすぎるだめ体がのぼせやすいです。

今回は簡単な解説のみをさせていただきました。

体調が悪い方は

この二つの服にご注意ください。

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)