新月が近づきましたので、ご報告です。

 

とくに今回は、腎臓の疲労もみられるため

水分代謝も悪く体が水分で圧迫されているような症状も多いです。

 

貧血症状も収まっていないような印象を持ちますので、

・むくみ

・貧血

・ふらつき

・唇のひどい乾燥

・食欲の増加

・下腹の張り感

などの症状が増えると予想しております。

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１２月２６日（木）が新月になります。

 

◆貧血症状も重なると予想

・早めの睡眠

・体を温めすぎない

・心拍数を上げない

今回は、重要な対策のみ記載しました。

 

基本的に冬の健康法は

この３つだけ意識するだけでも良い方向にいくと思います。

 

ほとんどの毒素は、汗では排出されません。

尿と便で９５％です。

デトックスは皮膚からは少し。

基本は、尿と便から排出されます。

 

新月は、早めに寝ると

美肌美顔になっていくと私は思います。

 

本日から3日間は、早く寝ておくといいですね。

 

今日も読んで頂き、

ありがとうございます(#^^#)