最近お酒に関する質問が多いので、

健康的にお酒と付き合う方法解説したいと思います。

 

この方法を知っておくと、

・肝臓の病気

・肺の問題

・目の下のクマ

・肌荒れ

・貧血

などが防げるようになると思います。

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◆肝臓のために「ウコン」は、飲んでもいいですか？

ウコンは、「食後」なら飲んでも良いです。

また、無理して飲まなくてもいいです。

 

ここでの注意点は、

「食前」に 飲んではいけないという事です。

 

お酒の熱を冷ましてくれる漢方ですので、

肺と肝臓に熱がない状態で飲んでも意味がありません。

 

むしろ肺と肝臓壊してしまいます。

「食前にウコンは、体を壊す」

ということを覚えておいてください。

 

 

◆お酒と相性の良い食べ物はありますか？

 

「味噌」がいいです。

食後に少し味噌を舐めてもいいですし、

お湯に味噌を溶かして飲んでも良いです。

 

塩分のことも考えると、

小さじ1/5（１～２ｇ）の量で十分だと思います。

 

翌日の朝に味噌汁を飲むのもいいですね。

 

さらに酸味の飲食も肝臓を助けてくれるため、

こまめに取りながらお酒を飲むのもいいかもしれません。

 

今回はお酒に関する質問が多かったので、

その質問に回答させていただきました。

 

こういった感じで質問していただけると、

皆様と投稿を通して共有できるため

治療院にいらした際は、 色々と質問していただけると

私としても投稿内容のバリエーションが増えるため助かります(笑)

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます。

良い１日をお過ごしください(#^^#)