3日前から貧血症状がひどくなってきています。
この投稿を見て早めに対処していただいている方は大丈夫なのですが、
対処が遅れている方は、
胃の症状に発展している方もいらっしゃると思います。
◆よくある症状
・異常な食欲
・吐き気
・便が硬い（便秘）
・イライラする
・口臭
・ふらつき（立ちくらみ）
・めまい
・頭痛など
血液の症状は多岐に渡ります。
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◆温度変化がさらに負荷をかける。
昨日は気温が高く、
夜は急激に気温が下がりました。
その影響から毛穴が開いた状態で
寒気が体内に入ろうとするため
普段より寒く感じると思います。
ここで温めたくなる気持ちは分かりますが、
過度に温めると 危険な状態に陥ります。
◆貧血の状態で温めると・・・
先日の投稿でお伝えした通り、
体は出血傾向に向かいます。
・体が少し膨張したような
・むくみに近いような
・ぼーっとした重さを感じるような
体を過度に温めた場合は
結末があまり良くありません。
※2日前の 「温度上昇と貧血に注意」の記事を
一読頂けると助かります
◆対策
とくに胃の症状に配慮してあげて下さい。
・セロリを食べる
・早めの就寝
・長時間の電子機器の使用を控える
・土や植物に触れて、体内の電圧を下げる
・夜遅くに食事をしない。
・酸味の飲食をとる
今回は男性を中心に弱っていますが、
普段から貧血のある女性の方も症状が激化しています。
この投稿を見ていち早く
健康上の対策を取っていただけると助かります。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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