雪が降った際のよくある失敗談を投稿したいと思います。

一読して頂けると嬉しいです。

◆雪の日によくある失敗談

・食べ過ぎてお腹をこわす

・体を温めすぎて体調を崩す

・滑って転ぶ

◆それぞれの解説

寒い日に食べ過ぎると

胃腸がよく働かないため

下痢や便秘、胃痛を起こしやすいです。

過剰に体を温めることも危険です。

保温は重要ですが、

皮膚を過剰に温めるような行動は避けたいですね。

後は転倒です。

骨折などが起きても駄目ですので

一歩ずつ慎重に行動しましょう。

◆特に注意すべきポイント

12月は毎年恒例のことですが

「食べ過ぎ」が非常に目立ちます。

胃腸のツボが固くなり乾燥し始めます。

食べ過ぎている自覚がある方は

少し食べる量を減らしてあげると良いと思います。

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)