【めまい注意】脳圧が少し上がっています

先日から続いている背中のこりが

ひどくなっていますが、

 

めまいが起こりやすいような

お体の状況になっております。

 

 

◆よくある症状

・めまい

・耳鳴り

・頭痛

・顔のこわばり

・背中の痛み(こり)

・腰痛(ギックリ腰)

・首の痛み(寝違え)

 

 

◆脳に負担がかかると、様々な自律神経症状になります。

とくに今回は「めまい」に発展しやすいです。

 

 

◆注意点として

・夜更かしをしない

・辛い食べ物を食べない

・急激に立ち上がらない

・目や顔をホットマスクなどで温めない

・香りの強い商品を控える(柔軟剤や芳香剤など)

 

特に科学系の香りは、

脳に負担がかかりやすいです。

 

天然系の香りは OK ですので、

呼吸器から入る化学物質は

注意されることをお勧めします。

 

健康面に気をつけて

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)

 

※毎朝7時に健康配信を行っております。

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