冬の健康法に関してですが

体を温める方法を間違えると、

どんどん冷えていってしまいます。

 

 

人間の体は、

温めると冷えます。

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これ重要です。

 

「貼るカイロ」などで温めると、

自律神経は夏だと錯覚し、

 

・毛穴を開いて発汗を促す。

・温めるホルモンの分泌を少なくする。

・代謝能力を下げる

 

この結果、

体はどんどん冷えていきます。

 

 

◆まとめ

温めれば温めるほど冷えます。

体が夏の状況になるからですね。

 

今回の話は大変重要です。

そして、多くの方々がこの誤解に気づかないため、

年々体が冷えていきます。

 

温めても温めても、体が芯から冷える。

その理由をご理解いただけると嬉しいです。

 

読んで頂き

ありがとうございます。

 

今日も良い1日を

お過ごしください(#^^#)