11月27日は満月です。
日中も暖かすぎて寒暖差の影響もあり、
体調はかなり弱っております。
基本的に早く寝ましょう。
◆今回は心臓の負担が多く、のぼせも多いです。
満月になると血圧や血管自体に悪影響が及ぶため、
現時点で体調不良のある方は
さらに悪化する可能性があります。
今回の満月は、
ダメージが大きいと思いますので、
しっかりと休息をとりましょう。
◆対策
・早く寝る
・布団を厚くしすぎない
・目を使いすぎない
満月は
基本的に早く寝ることを意識しましょう。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
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