最近の患者様の状況ですが、
胃腸の負担が目立ちます。
食べ過ぎの傾向も強いため、
ご注意ください。
◆秋は食欲が増えやすいです。
寒さから守るために
脂肪が増えやすい時期でもあります。
少し食べる量が増えるのは良いですが、
過度になると、
体調を崩しやすいです。
◆よくある症状
・むくみ感
・胃痛
・胃の膨満感
・体重増加
・咳
秋に食欲が増えるのは正常な反応ですが、
度を超すと体を壊します。
腹八分でほどほどに
食事を楽しまれると良いですね。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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