最近の患者様の状況ですが、
体の中に熱がこもり始めました。
自覚症状の有無にかかわらず、
体調管理にはくれぐれもご注意ください。
◆よくある症状
・鼻血
・内出血
・痔
・目の充血
・動悸
◆この時期は体の中に残っている熱が
暴走しやすい時期であります。
その結果、鼻血や咳なども 起こりやすいです。
先週と同様で
熱暴走のサインが多く見られます。
秋の寒暖差は
毛穴の開閉に問題が起きやすく
熱の調整が上手くいかない傾向になりやすいです。
内熱が増えると
出血傾向になることもあります。
◆対策
・衣服と布団の厚さを調整する
・梅干しを食べておく
・エアコンを適切に使う
・やや少食
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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