月曜日から、さらに肺への負担が増えています。

・肩こり

・頭痛

・めまい

・咳

・微熱が続く（発熱）

・ホットフラッシュ

 

皆さんも色々なシグナルが出ていませんか？

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◆肺の負担は日中の気温上昇が原因

日曜日の日差し、大変強いと感じました。

あの日を境に、体の中の熱が暴走するような、

肺や心臓への負担が多い患者様が増えています。

 

肺の負担は、

急変しやすいです。

 

ですので、先ほどまで大丈夫だった方が

急激に体調を崩したり、

 

その逆に

体調が急激に回復したりと症状の変化が激しいです。

 

 

◆ 気候が春に近い。

本日から少し冷えてきて

だんだんと冬に向かうでしょうが、

今年の秋は春に近いです。

 

今まで何度もお伝えしてきましたが、

今年の秋は異常です。

 

この影響が出始めるのは、

今年の冬か来年の春。

季節のズレは、次の季節の体調に影響を与えます。

 

今眠くて仕方ない。

すごくだるい。

これは正常な身体の反応だと思います。

 

気温が上昇したときに、

特に気をつけてください。

 

お体に気をつけて、今日も良い1日をお過ごしください(#^^#)