気温がなかなか下がらず
暖かい日が続いております。
その影響から内臓への血流が悪くなり、
水や血液が外部へ漏れ出す症状が増えます。
◆よくある症状
・鼻水
・鼻血
・くしゃみ
・目の充血
・痔
・静脈瘤
・淡
・咳
・足がつる
・睡眠障害
こういった症状が起こりやすいです。
◆内臓へ血液を集めることが最優先。
暑すぎる傾向から
末端の血管が拡張しております。
その結果
外は血流が良く
内は血流が悪い状況に。
外に行った血液は
体の圧を下げるため水分や血液として外に排出されます。
◆対策
酸味の飲食をとる
今回はあえて
対策を1つだけにしました。
内臓の貧血に対しては
酸味の飲食が大変有効ですので、
実践していただけると助かります。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)