最近の患者様の状況ですが、
体温調節機能に乱れが見られます。
寒くなったり暑くなったり
体も対応に忙しそうです。
◆よくある症状
・めまい
・頭痛
・食欲の増加
・足に力が入りづらい
・ぎっくり腰
・腸のトラブル
◆上半身と下半身の巡りが分離して、
血液がスムーズに流れにくい状況です。
「頭寒足熱」の逆ですね。
上半身は鬱血し、
下半身は血液が少ないイメージになります。
◆シンプルな対策
・酸味の飲食をとる
・疲れたら横になって休む
・体を過剰に温めすぎない
この3点を意識して
生活していただけると嬉しいです。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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