今週頭からの
「心臓クラッシュ」のその後ですが、
回復傾向に向かわれている患者様が増えてきました。
安定してきたと私は見ているのですが、
その反面、坂を転がるように
不調が増え続けている患者様もいらっしゃいます。
◆最近のよくある症状
・頭痛
・首の痛み
・肩の痛み
・睡眠障害
・腰痛
・胸のざわつき
・息が吸いづらい
・異常な食欲
などになります。
◆自覚症状が出やすいのは今日から。
内臓のクラッシュ症状は、
2～4日後に自覚しやすいです。
今まで無自覚だった場合でも、
その後 痛みや不調を感じるようになるかもしれません。
特に心臓のクラッシュ症状は
激しく急変する症状が出るため
突然の出血や激痛が起こる可能性もあります。
ご注意ください。
◆あと２日ほど慎重に。
この土日も基本は
・早く寝る
・ 酸味の飲食をとる
・体を熱で温めない
・心拍数を上げない
を ベースに心がけていただけると嬉しいです。
ゆったりとした週末をお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございました(#^^#)
