昨日から緊急のご予約の電話が増えております。

 

皆様の中でも、

なんとなく体に違和感を覚えている方も

いらっしゃるかもしれません。

 

対策次第では大きく結末が変わると私は思います。

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◆日曜日から、心臓への負担が急増。

今年の特徴として、

寒暖差が多い日が「連続している」と思います。

 

春や秋は、

寒暖差が基本的に多いのですが、

 

ここまで連続して寒暖差が生じると、

体も対応できなくなるのでしょうか。

 

その結果、知らず知らずのうちに

心臓（血管、食道）に負担が増えていきます。

 

◆ よくある症状

・寝違え

・胸の痛み

・腹痛と下痢

・逆流性食道炎

・五十肩

 

こういった症状が起こりやすいです。

 

秋の養生は、何度もお伝えしておりますが、

日中日差しが強く、風が吹いている日に　特に注意が必要です。

 

早めの睡眠をおススメ致します

本日も読んでいただきありがとうございます(#^^#)