※今日の話は、
冬の健康法の核となる話です。
大変重要なので、
何度か見直して頂けると嬉しいです。
体を温める方法を間違えると、
どんどん冷えていってしまいます。
↓ ↓ ↓
◆結論(極論)
人間の体は、温めると冷えます。
「貼るカイロ」などで温めると、
自律神経は夏だと錯覚し、
・毛穴を開いて発汗を促す。
・温めるホルモンの分泌を少なくする。
・代謝能力を下げる
この結果、
体はどんどん冷えていきます。
今回の話は大変重要です。
そして、多くの方々がこの誤解に気づかないため、
年々体が冷えていく。
温めても温めても、体が芯から冷える。
といった現象を起こして行きます。
今日の話は大変重要なため
シンプルな内容にさせて頂きました。
何度か読み直してもらえると嬉しいです。
続きは後日に。
今日も良い1日をお過ごしください(#^^#)