11月2日（木）の天候は、
非常に危険性が高いです。
その日は、
自覚症状の有無にかかわらず、
少し慎重に行動されることをおすすめします。
◆11月2日（木）が危険な理由
・最高気温が２６℃を超える
・１日の寒暖差が１５℃以上
・空気の乾燥が続いている
◆今年は例年と比べて暖かすぎます。
紅葉も依然として始まらず、
夏に近い体の状態の患者様もいらっしゃいます。
例年と違うのは明確で、
この影響は体調にも影響します。
◆ 対策
・薄い布団を重ねてその日に合わせた枚数にする。
・ 服の重ね着を着て体温調節をこまめに行う。
・日中に暑すぎるような服は着ない。
・風呂はやや短めに早い時間帯に入る。
・酸味の飲食。
・早めに寝る。
２日後の天候は非常に危険です。
今から体調管理をしておきましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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