今日は満月になります。

満月の日は早く寝た方がいいですね。

 

10月31日は、とくに注意が必要な日ですので

満月と重なる今日は

非常に警戒がいります。

 

◆昨日の多かった症状

・腰痛

・睡眠障害

 

睡眠を多くとると

満月の日は回復しやすいです。

 

対策を十分にとりたいですね。

 

 

◆腎臓に負担がかかっています。

腎臓に負担がかかると

「腰」に違和感を覚え始めます。

 

それらは

・腰痛

・足のだるさ（むくみ）

などの症状を起こします。

 

 

◆対策

メンタルの安定が大切になります。

 

人と良い距離感を持つ必要があります。

いつも以上に繊細になる時期が

このタイミングです。

早く寝ると心身共に回復傾向に向かいます。

 

・酸味の飲食

・土を触る

・深く考えない

・早く寝る

・外出を最小限にする

 

本日も読んでいただき

ありがとうございました(#^^#)