理由は色々あるのですが、

10月31日の外出を控えるようにしております。

暦の関係上そうなるのですが・・・

健康面や精神面でも

バランスが乱れやすいのが

このタイミングだと私は思います。

◆対策

・毎年10月31日は、外出を最小限にする

・特に夕方以降は自宅にて過ごす。

・帰宅後、念入りにうがいをする。

・人との接触をさける

・新しいチャレンジを控える

・11月２日頃から、新しいチャレンジをする。

逆に言うと

この時期に不安や迷いが出ることは

体調の変化や暦の関係上

至って普通のことだと私は思います。

悩みやストレスが多くても

緊急で解決しなくてもいい場合は、

11月に入ってから考えても良いかもしれませんね。

◆今日のポイント

10月31日は、色々注意する

本日も読んでいただき

ありがとうございました(#^^#)