今回の寒暖差により
「心臓」に負担がかかっております。
患者様を見ていると
かなりの人に心臓の SOS サインが出ています。
注意しながらお過ごしください。
◆よくある症状
・息を吸いづらい
・胸の違和感
・寝つきにくい
・体がだるい
・左肩腕がだるい
・口内炎が増えた
・しつこい頭痛
◆今回は、寒暖差に特にご注意ください。
気温の寒暖差が激しいです。
また、 数日前からお伝えしておりますが、
布団の温度調整が適切に行われていないように思えます。
夜の気温が
暖かい日もあれば、寒い日もあります。
室内の温度計を見ながら
布団の暑さを調節できると良いですね。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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