昨日の患者様の状況ですが、

首肩から上に負担がかかっております。

 

◆よくある症状

・首の痛み

・頭痛

・肩こり

・お腹が張る

・足に力が入りにくい

・足がつる（寒い）

 

 

◆ 首から上が特に注意です。

首や肩の筋肉の硬さが悪化し、

頭への血流が悪くなっております。

 

結果的に「ふらつきや頭痛」になりやすいです。

 

首から上に負担をかけるため

自律神経や脳圧、血圧にも配慮が必要になります。

 

 

◆対策

・服を重ね着して体を保温する。

・厚手の服を着込まない（セーター、パーカー、タートルネック等）

・厚手の布団で急激に体を温めない。

・長風呂は極力控える

 

体を温めると脳圧が上がります。

結果的に足も冷えてくるのですが・・・。

 

この話はまた後日お話ししようと思います。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)