昨日までの投稿は非常に重要ですので、
まだ読まれていない方は、
一読して頂けると助かります。
◆内臓の血流を良くするシンプルな対策
・早く寝る
・酸味の飲食
◆解説
・早く寝るの理由は、
昨日までの 投稿を参考にしてください。
・酸味の飲食に関しては、
酸っぱい食べ物をとった場合
内臓の血管が開きお腹に血液が集まります。
逆に、
唐辛子や生姜などの辛い食品は、
皮膚の血管が開いて
内臓の血流が悪くなります。
その他にも内臓の血流を良くする対策はありますが、
先ほどの２つの方法を続けていただくだけでも、
かなり改善すると思います。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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