【麦茶がおすすめ】今年は体に熱が残りやすいです

今年はいつまでたっても

体が夏の状況に近いです。

 

例年では 

秋の体になっているのですが、

今年は違います。

 

 

◆ よくある症状

・体が火照る 

・腰痛

・口が苦い

・寝付きにくい

 

 

◆対策

・麦茶を飲む

・エアコンを適度に使う

・布団の厚さ調整を行う

・お風呂は短めに入る

・食事量をいつもより減らしておく

・酸味の飲食

 

今年はまだ 

麦茶を飲んでおいた方が良いかもしれません。

 

10月中旬頃までは

麦茶を飲んでおきましょう。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)

 

※毎朝7時に健康配信を行っております。

その他の記事も見られたい方は

「詳細」からご覧ください。

  ↓   ↓   ↓

https://gifuharikyu.com/campaign/