昨日の暑さと満月の影響から
体に負担がかかっています。
特に腎臓や心臓への負担は多く
今後、様々な不調があらわれそうです。
◆よくある症状
・頭痛
・ぎっくり腰
・不眠症
・情緒不安定
・倦怠感
◆ 原因としては
・昨日の温度上昇
・満月
・体の中の残った熱
などが原因と思われます。
◆対策として最も重要な点が
「酸味の飲食 」です
寒暖差の影響で
内臓が貧血になりやすいです。
酸味は
内臓に血液を流すのに有効です。
その他
・ザクロ酢を飲む
・早く寝る
・汗を出しすぎない
・疲れたら横になって休む
これから2日ほどは
特に警戒してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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