今日は気温が32°cを超えそうです。
明日は更に暑くなるようで、
注意が必要になります。
水分補給は、意識しておきましょう。
◆今年は体の中の熱が残りやすいです。
例年は9月の末となると、
体の中の熱も適温になり
過ごしやすい状況になるのですが、
今年はあまりいい状況ではありません。
いつまでも熱が残っている状態で
維持されております。
つまり
夏の体の状況のまま
ここまで来ております。
◆今日は
「麦茶」を意識的に飲んでおくと良いです。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
その他の記事も見られたい方は
「詳細」からご覧ください。
↓ ↓ ↓
