昨日の患者様の状況ですが、
「体がだるい」という症状が増えております。
胃腸が原因と思われますので、
体調管理には注意していきましょう。
◆よくある症状
・体がだるい
・目のむくみ
・口内炎
・背中のだるさ
・鼻血
・下痢
胃腸が弱り始めると、
体がだるさを感じ始めます。
リンパが濁り始め、
「むくみ」として体に現れます。
体がだるい場合は、
胃腸の弱りをまず疑いましょう。
◆対策
・腹八分の食事
・少し暖かい食べ物をとる
・クエン酸のような酸味の飲食をとる（梅干しや レモンなど）
・疲れたら横になって休む
・扇風機などの風を直接受け続けない
食事などを中心に、
胃腸の状態に配慮してあげてください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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