最近の患者様の状況ですが、
「心臓」に負担がかかっている
サインが増えております。
自覚症状の有無に関わらず、
休息を第一にお過ごしください。
◆よくある症状
・下痢
・腹痛
・胸の不安感
・強烈な頭痛
・倦怠感
◆心臓の問題は
放っておくと危険です。
そして多種多様な症状を起こします。
今回は夏の疲れも重なり、
心臓や胃腸に負荷がかかっております。
通常通りの生活では
負担が解消されないケースが見られるため、
少し多めに休息をとりましょう。
◆対策
・目を使いすぎない
・水は少しずつとる
・辛い食べ物は控える
・心拍数をあげることは控える
自覚の有無に関わらず
ゆったりとお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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