最近の患者様の状況ですが、

「上半身」に熱がこもっていることが多いです。

 

結果的に

背中に問題が起こりやすくなります。

 

 

◆よくある症状

・背中が熱い（汗）

・背中の肌荒れ

・背中の筋肉がはる（凝り）

・目が疲れる

・眠りにくい

・尿量が減る

・足に力が入りづらい

 

 

◆上半身に血液の停滞がある時は、

背中自体に問題が発生します。

 

血流が停滞して血色も悪くなります。

 

また、足への血流が減少しやすいです。

 

足に力が入りづらいなど、

転びやすい状況になるため

急な行動は避けましょう。

 

 

◆対策

・セロリを食べる

・リンゴを食べる

・風呂は早めに入る

・目を長時間使い続けない

・早めに寝る

 

上半身を使いすぎないことがポイントになります。

 

健康面に気をつけて

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)

 

※毎朝7時に健康配信を行っております。

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